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要查看手机号注册过几个Instagram（ins）账号，可以采取以下方法。
1、使用本人手机号登陆ins软件，查看个人主页的账号信息，通过此方式，可以确认当前登录的账号数量，需要注意的是，一个手机号可能会绑定多个账号，因此需要仔细核对。
2、使用手机号在搜索引擎上进行搜索，查看是否有其他账号关联该手机号，进入ins的个人中心后，可以在编辑资料的界面中看到相关的关联账号信息，通过此方法，可以发现所有使用该手机号注册的账号。
方法仅供参考，如果还有其他问题或需要进一步帮助，请咨询更多专业人士，请注意个人隐私保护问题。